Minder twijfelen, meer vertrouwen.
Laat onzekerheid en perfectionisme je niet langer tegenhouden
Je weet wat je kunt, maar toch blijf je twijfelen, stel je dingen uit of wil je het steeds beter doen voordat je een volgende stap zet. In deze strategische online sessie onderzoeken we waar jouw onzekerheid en perfectionisme je in je praktijk tegenhouden en wat je nodig hebt om met meer vertrouwen in beweging te komen. Zodat goed genoeg weer goed voelt en je ruimte krijgt om te doen wat voor jou belangrijk is.
Na de afspraak krijg je een uitgebreide samenvatting van het gesprek om alles later nog eens rustig terug te kunnen lezen.
Je weet vaak prima wat je zou willen doen, maar toch blijf je twijfelen. Je wilt het goed doen, maakt hoge eisen aan jezelf en schuift dingen misschien voor je uit omdat het nog niet goed genoeg voelt. Daardoor kan een keuze maken, jezelf zichtbaar maken of een volgende stap zetten onnodig veel energie kosten.
Misschien merk je dat je jezelf regelmatig vergelijkt met anderen of bang bent om fouten te maken. Je wilt vooruit, maar je eigen onzekerheid en behoefte aan perfectie houden je soms kleiner dan nodig is.
Deze sessie is voor therapeuten, coaches en andere praktijkhouders die merken dat onzekerheid of perfectionisme hen belemmert in hun werk en ondernemerschap. Je weet wat je wilt, maar vindt het lastig om keuzes te maken, jezelf te laten zien of daadwerkelijk in actie te komen.
Of je nu net start, een volgende stap wilt zetten of al langer merkt dat je jezelf tegenhoudt: we onderzoeken samen wat er speelt en wat jij nodig hebt om met meer vertrouwen, ruimte en vrijheid te ondernemen.
Waar kijken we samen naar?
In deze strategische online sessie onderzoeken we waar onzekerheid en perfectionisme jou in de weg zitten en welke patronen ervoor zorgen dat je blijft twijfelen of uitstellen. We maken zichtbaar wat er speelt en vertalen dit naar concrete stappen die je helpen om met meer vertrouwen in beweging te komen.
Waar komt je onzekerheid vandaan?
We kijken naar de gedachten, overtuigingen en verwachtingen die ervoor zorgen dat je aan jezelf of je keuzes gaat twijfelen.
Perfectionisme herkennen
We onderzoeken waar je de lat voor jezelf hoog legt en wanneer streven naar kwaliteit verandert in blijven uitstellen, controleren of twijfelen.
Ruimte voor vertrouwen
We kijken naar wat jij nodig hebt om minder afhankelijk te zijn van goedkeuring of zekerheid en meer te vertrouwen op je eigen kennis, ervaring en keuzes.
Van denken naar doen
We vertalen de inzichten naar concrete stappen die passen bij jouw situatie. Zodat je niet blijft wachten tot het perfect voelt, maar daadwerkelijk verder kunt.
Na deze sessie begrijp je beter waar jouw onzekerheid en perfectionisme vandaan komen en hoe ze je keuzes en handelen beïnvloeden. Je hebt meer vertrouwen in jezelf en weet welke stappen je kunt zetten om minder te twijfelen, minder uit te stellen en met meer vrijheid in beweging te komen.
Heb je nog vragen over de sessie of twijfel je of deze bij jouw situatie past? Hieronder vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij, neem dan contact op via rene@levelzinzicht.nl.
Hoe lang duurt de sessie
De sessie duurt ongeveer 90 minuten tot 120 minuten en is volledig afgestemd op jouw situatie.
Waar vindt de sessie plaats?
De sessie vindt volledig online plaats via een videoverbinding zoals Zoom, Teams of WhatsApp.
Moet ik vooraf iets voorbereiden?
Nee, een uitgebreide voorbereiding is niet nodig. Het helpt wel als je vooraf nadenkt over een situatie waarin je merkt dat onzekerheid of perfectionisme je tegenhoudt.
Is perfectionisme altijd het probleem?
Niet per se. Zorgvuldig en betrokken werken kan juist een kracht zijn. We kijken vooral naar het moment waarop perfectionisme je gaat tegenhouden, bijvoorbeeld door uitstel, controle of eindeloos blijven twijfelen.
Kan ik een concreet vraagstuk meenemen?
Zeker. Heb je bijvoorbeeld moeite om jezelf zichtbaar te maken, een keuze te maken, je aanbod te presenteren of een volgende stap te zetten? Dan kunnen we dat concrete vraagstuk als uitgangspunt nemen.
Is deze sessie ook geschikt als ik nog moet starten met mijn praktijk?
Ja. Juist bij de start van een praktijk kunnen onzekerheid en perfectionisme ervoor zorgen dat je blijft voorbereiden en twijfelen. We kijken samen wat jou helpt om daadwerkelijk in beweging te komen.
Gaat het in deze sessie om therapie?
Nee. Dit is een praktische en strategische sessie gericht op jouw functioneren als professional en praktijkhouder. We kijken naar patronen die je in je werk en ondernemerschap tegenkomt en naar manieren om daar anders mee om te gaan.
Wil je minder blijven twijfelen en met meer vertrouwen keuzes maken? Plan dan jouw strategische online sessie. We kijken samen naar wat je tegenhoudt en vertalen dit naar concrete stappen waarmee je weer vooruit kunt.
Wil je eerst overleggen of heb je nog een vraag? Neem dan gerust contact met mij op. Op de contactpagina vind je de mogelijkheden.
